Ejercicio y Salud.

Fitness y Wellnes

Salud y Runnig

En este blog y de manera muy sencilla se explica los conceptos que estamos hablando en las clases. Si queréis profundizar en alguno de los temas, Internet es un baúl sin fin, pero cuidado, no poned nada en práctica que no os haya explicado y que no hayais sentido.

  

Otro blog que os puede parecer interesante y fácil de entender es éste


  

En este video se explica cómo el ejercicio es salud de una forma muy clara.